全てを
本会員の皆様こんばんは
夏はアツイので無理はしないですよ
いつも夏はセーブしてる 笑
1年間はマラソンですからね
ペース配分が大事
表からは目に見えない裏の部分をしっかり充実させて
集中してやるべきことをやり
あせらず
全てをひっくりかえす
さて
遠征中はジムにいけなかったから
まずはジム
腹は写真撮る時だけ全力で引っ込めてますwww
それでは皆様にとって素敵な夏を
エスターイム
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